Herzlich Willkommen bei MindFIT
MindFIT steht für einen wachen, klaren Geist („Mind“)
und
für körperliche Fitness („FIT“) durch Faszien Yoga
Mein Name ist Nicole Ochs und ich unterstütze dich dabei, durch Achtsamkeit und Bewegung (wieder) mehr ins Spüren zu kommen, um deine Wahrnehmung für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele zu schärfen und dadurch mentale und körperliche Gesundheit zu erlangen.
Ich biete dir verschiedene Kursformate und Workshops zum Thema Achtsamkeit und Faszien Yoga an. Die Kurse finden in Rödermark und Dreieich statt. Ich arbeite gerne in Kleingruppen mit max. 6-8 Teilnehmern, um auch auf jeden einzelnen individuell eingehen zu können.
Gerne kannst du auch Einzelstunden bei mir buchen. Schau dich gerne um auf meiner Kursseite und wähle den für dich passenden Kurs aus.
